Devenir qui vous êtes vraiment

et rendre tout disfonctionnement mental ou physique inutile...

C'est le bel objectif que vous proposent d'atteindre ces 3 techniques naturelles, chacune par un biais différent. On peut privilégier l'une ou l'autre ou les utiliser en complémentarité ; l'idée principale demeurant d'être bien à la fois dans sa tête et dans son corps. "Mens sana in corpore sano". Quoi de plus vrai ?

La sophrologie augmente la conscience de soi, des autres, de l'univers et de leurs interactions. C'est une thérapie pour résoudre un mal physique et/ou mental et c'est au niveau du corps que se situe le chemin, le Sujet étant actif  dans un état entre la veille et le sommeil. La sophrologie s'inspire du yoga indien, du yoga tibétain, du zazen. Elle repose sur 3 principes fondamentaux : l'action positive, l'intégration du schéma corporel et la suspension du jugement. En affinant notre état de conscience, elle optimise tous nos potentiels pour un juste équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.

L'hypnose est un état de conscience modifiée qui permet de communiquer avec l'inconscient, libérant nos ressources physiques et mentales. En déprogrammant nos anciens schémas limitants et en les remplaçant par d'autres plus adaptés, l'hypnose facilite le changement. Le Sujet placé dans un état de relaxation inconsciente trouve lui-même ses propres solutions qui lui apparaissent comme des évidences.

Le reiki est un terme japonais qui signifie énergie vitale universelle. Il allie traitement et relaxation. Son but est de fortifier le corps et l'esprit. Il restaure l'harmonie et le bien-être spirituel. Le reiki équilibre la circulation de l'énergie dans le corps. Il est capable de dissoudre tous nos blocages et nettoie l'organisme des poisons et toxines.